乳腺を成長させてバストのハリや形の丸みを作る！
外国の水着のグラビアポスターやヌードの
はち切れんばかりのバストはとても羨ましいですね
とくに欧米系の方のワキから外側に張り出した丸みの部分は
アジア系の女性のバストには少ない魅力的なものです
バストは、乳腺という母乳をつくる器官があるのですが、
その乳腺がバストの形の構造材となっていて、
バストのハリや形の丸みをつくるには
乳腺をしっかり発達させる必要があります
続きます
また、乳腺と脂肪の割合は１：９と言われていますので、
乳腺が１増えると脂肪が９増えるとも言えます
それだけにバストのボリュームや形を作り上げるには
乳腺の発達が大切になってくるのです
ではその乳腺が発達する時期を女性の一生で考えてみると、
成長期と妊娠、授乳期です。
この時期は、どちらも女性ホルモンの分泌が非常に活発になる
時期であることと同時に、栄養や睡眠、適度な運動を
しっかりすることと指導される時期でもあります。
女性ホルモンの分泌量の増加に加え、
バストという組織を成長させるためには、
正常な細胞分裂を促進してくれるビタミンを摂取したり、
成長ホルモンなどの分泌も活発であるのが好条件だと思われます。
また、この2つの時期に共通しているのが、
感情の揺らぎの大きい時期だということです
感情の揺らぎは脳に刺激を与えますね
色々なことに感動したり、
些細なことに幸せを感じることは女性ホルモンを増やす要因になります
また、バストも正しくマッサージすることにより、
血行や栄養がゆきとどき、乳腺の成長を大きくする要因となります
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