授乳で垂れていたおっぱいが上がってきた！
今日は乳腺レポートのご感想を頂きましたので、
ご紹介させていただきますねー
さくらさんこんにちは！
この度は乳腺レポートを頂きありがとうございます。
感想がすっかり遅くなってしまい申し訳ありません。
レポートを頂いた日から２度３度と読み直しています。
マッサージも寝る前に、寝落ちするまでｗやっています。
布団に入ってから寝つきが悪かったのですが、
さくらさんのマッサージをやるようになって
ストンと眠れるようになってきました。
血行がよくなったってことでしょうか（＾＾）
続きます
バストあっぷるんのマッサージとともに、食生活を見直し、
なるべく多くの食材をバランスよく食べるように心がけています。
料理はあまり好きではなくて（汗）、
この食材に栄養素が～なんて考え始めると面倒になってしまうので、
とにかく色んな食材を使おう！
とまず具沢山の味噌汁・副菜・主菜・果物を
三食きちんと食べるように心がけています。
あとは、だんだんにいい組み合わせの食材を勉強して取り入れていこうかな・・と。
自分に無理のないペースで始めました。
バストあっぷるんのマッサージは、朝起きてから家事一段落後にゆっくりと、
お風呂に入って半身浴しながらやっています。
始めて２週間が過ぎましたが、まずおっぱいが柔らかくなってきました。
あと自分にしかわからない変化ではありますが、
授乳で垂れていたおっぱいが上がってきた気がします！
左右の乳房の大きさも、ちょっとではありますが揃ってきた気がします
（全部『気』ですが（＾＾；））
デコルテも、なんとな～くふっくらしたような・・。
冷え性がひどくて夜足が冷たくて起きてしまったり、
お腹の調子が整わなかったりと色々あったのですが、
食生活改善と半身浴を始めてからずいぶん良くなってきました。
バストアップのついでに体質改善と、いいことずくめです（＾＾）
お金がたまったら、次は山田式骨盤体操にも挑戦したいです！
私がバストアップをやろう！と思ったのは、
旦那とのセックスレスがきっかけなのですが、
今は自分のためにこのまま頑張っていこうと思います。
数字でわかるくらいバストアップできたら、また報告させてください。
まだまだ寒さ続きます、どうぞご自愛くださいませ。
これからもさくらさんのご活躍を楽しみにしています。
のぞみん
のぞみんさん、ありがとうございます
>布団に入ってから寝つきが悪かったのですが、
>さくらさんのマッサージをやるようになって
>ストンと眠れるようになってきました。
>血行がよくなったってことでしょうか（＾＾）
そうです
ポカポカしてきますよね
それは、バストの血行が良くなって、リラックス出来ているってことです
>この食材に栄養素が～なんて考え始めると面倒になってしまうので、
>とにかく色んな食材を使おう！
いいと思います
以前に記事にしたと思うのですが、
たくさんの色彩を使うとわかりやすいですよね。
なんにせよ、やはり栄養バランスが一番です。
>始めて２週間が過ぎましたが、まずおっぱいが柔らかくなってきました。
>あと自分にしかわからない変化ではありますが、
>授乳で垂れていたおっぱいが上がってきた気がします！
>左右の乳房の大きさも、ちょっとではありますが揃ってきた気がします
>（全部『気』ですが（＾＾；））
>デコルテも、なんとな～くふっくらしたような・・。
全部「気」じゃないですよ
それは変化をしているんだと認識しましょうね
その積み重ねが、バストアップなんです
>冷え性がひどくて夜足が冷たくて起きてしまったり、
>お腹の調子が整わなかったりと色々あったのですが、
>食生活改善と半身浴を始めてからずいぶん良くなってきました。
>バストアップのついでに体質改善と、いいことずくめです（＾＾）
ねー。バストアップのためにすることって、
本当に素晴らしいことばかりなのです
厳密に言うと、体質改善が出来てきてるから
バストに変化が出てきてるわけですけどね
>お金がたまったら、次は山田式骨盤体操にも挑戦したいです！
とってもいいアプローチだと思いますよ♪
骨盤の歪みは、何がなんでもとっておきたいところですもんね
>私がバストアップをやろう！と思ったのは、
>旦那とのセックスレスがきっかけなのですが、
>今は自分のためにこのまま頑張っていこうと思います。
みんなきっかけは色々です。
でも、やってる内に目覚めちゃうみたいな
そうです。誰の為でもなく自分のためです
がんばってくださいね
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