無理なダイエットはバストアップの敵 | バストモデルのバストアップ方法 AAカップでも胸を大きくする美乳バストアップ法

無理なダイエットはバストアップの敵

バストアップの方法は、何も胸そのものを大きくすることばかりではありません。

 

ぽっちゃり体型の方の場合、トップバストは大きけど、

アンダーバストサイズも大きいので、トップとアンダーの差で決まる

カップサイズは、小さいというケースも多いですemoji_ase02

ブラジャーサイズ

 

 

そんな場合は、アンダーバスト部分の脂肪を落として

トップとアンダーの差をつけることによって、

バストアップすることが出来ますemoji_peace02

 

 

続きますemoji_hart09

 

でも、アンダーバストを小さくするためには、

ただダイエットをすればいいというものではありません。

emoji_kochira01ンダーバストを細くする方法

 

 

「ダイエットをしたら胸が小さくなったemoji_kao05

という話ってよく耳にしますよねemoji_kao09

 

 

これは、ダイエットのために無理な食事制限をするなどして、

綺麗なバストを維持するための栄養素が不足することによっておこります。

 

 

また、体脂肪を急激に減らすことで、

女性ホルモンが正しく分泌されなくなり、

それがバストを小さくする原因となることもありますので注意が必要です。

 

 

「○○だけダイエット」のように栄養の偏るダイエット、

食事の量を極端に減らすようなダイエットは、

必要な部分まで痩せてしまう可能性もありますので避けるようにしましょう

 

 

メリハリボディを作るためには、

食事と運動の組み合わせが有効ですemoji_bikkuri07

 

 

必要な栄養素を取りながら適度なエクササイズで

余計な脂肪を落としていくこと、筋肉をつけて代謝を上げていくことが、

メリハリボディ、また、きれいなバストアップへと繋がりますemoji_kao10emoji_peace01

 

 

焦らずにゆっくりと行うことで、

胸を減らすことなくリバウンドも起こりにくい、

そんなダイエットが成功しやすくなるのではないでしょうかemoji_hatena01

 

 

 

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2014年1月28日 | このエントリーを含むはてなブックマーク Buzzurlにブックマーク livedoorクリップ Yahoo!ブックマークに登録
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カテゴリー:アンダーバストを縮めてバストアップする方法 ダイエットしながらバストアップする方法 Vol.1 ダイエットとバストアップ ポッチャリ体型

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