リンパの出口
バストアップのマッサージなどを行う時に、
リンパの流れをよくするために老廃物を流すといいです
リンパマッサージは、リンパの出口に向かって
老廃物を流すイメージでマッサージするのが基本です。
まず、リンパの一番最後の出口は鎖骨にあります
スタートも最終の出口である鎖骨ということになります。
そのため鎖骨をほぐすところから始めます。
続きます
鎖骨の次は顔です。
顔のリンパの出口は、耳のところにあります。
頬やおでこ、あごから耳のところに集めるようにして、
首筋をなぞって鎖骨へ流します。
その次は、脇から腕にかけてです。
脇の下にあるリンパの出口をほぐしてから、
腕をあげて手首のほうから脇に向かってリンパを流していきましょう
そして、お腹をクルクルとなでたら
おへそ辺りから太ももの付け根に向かって流していきましょう。
その前に、太ももの付け根にある
リンパの出口もほぐしておかなくてはいけませんね。
さらに、太ももの付け根に向かって足首からふくらはぎ、
太ももの順にリンパを流してください。
大切なのは、リンパの出口となるリンパ節をまずほぐしておくことです
凝り固まってしまうと、流したリンパがそこで留まってしまうので、
出口をしっかりとほぐして最終の出口となる鎖骨に流れるようにしてくださいね
また、痛く感じるほどの力は必要ありません。
マッサージと同じで気持ちいいと
感じられるくらいの力で流すようにしましょう。
バストアップラボは、レビューページでも書いているように
デトックスの観点からバストアップを狙ったものになります。
体に毒素が溜まっている状態では、効果の高いマッサージなどを
行なっても無意味に等しいためです
切り口が他の方法とは異なりますね。
でも、バストアップラボで成功者が多いのは、
この切り口のお蔭だとさくらは思っています
お勧めバストアップ方法
リンパを流ししてバストアップ
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コメント
参考になりました!!リンパマッサージやってみます♪