2週間でO脚改善、太ももも細くなった！
LINE友だち限定記事の『内側重心』関連記事が好評です
※さくらとLINE友だちになる方法は、この記事の下の方にも書いています
内側重心って、O脚やX脚など、脚のゆがみがどんどん改善されてくるわけですけど、これはもちろんバストアップにも効果大です
バストアップを目指すなら、簡単なので必ずやってくださいね
短期間で改善しやすいので、読者さんからのご報告も後を絶ちません
今日もLINEで頂いたあっこちゃんというお友だちからのメッセージです
【内側重心のこれまでの記事】※順番に読んでね
O脚改善、バストアップの第1歩「内側重心」のコツ←LINE友だち限定記事
内側重心を自分のものにするためのエクササイズ ←LINE友だち限定記事
さくらさんこんばんは(´,,•ω•,,｀)
いつもLINE＆ブログありがとうございます(*´ω`*)
通学時間に見てます
今日は、わたしの酷すぎるO脚が かなり良くなってきたので、そのご報告です(*´ω`*)
さくらさんのブログで、O脚改善には内側重心って書かれていたのを見て、
今日までの約２週間、内側重心で過ごしてきました☆ミ
電車内・電車待ち・歯磨き中・椅子に座ってるとき(ごはん中も勉強中も)
ずーっと内側重心を意識して生活してきました(*´∀`*)
毎日、家から駅まで片道15分を歩いているんですが、
ここ数日、なんか歩きやすいなぁと思っていたら、
O脚がかなり改善されていたんです！٩(◦`꒳´◦)۶
鏡で見たら一目瞭然で、親にも「凄いねー！」って
認めてもらえました٩(◦`꒳´◦)۶
そういえば、このあいだ彼氏にも「脚きれいになった？」
って言われたのを思い出しました(*ノ∀`*)
自分で変化を認められる以外では、
彼氏に言われるのが あたしは1番嬉しいです(ｏ´艸｀ｏ)
さくらさんおはようございます(*´ω`*)
早速のお返事、ありがとうございます(´,,•ω•,,｀)
お返事打ってたら遅くなっちゃったので、返すのが今朝になりました
さくらさんに褒めていただけて、とってもとっても嬉しいですっ！٩(◦`꒳´◦)۶
そうなんです！太ももが！
ちょっと痩せたみたいなんです！写真撮るまで気づきませんでした（笑）
今日からは太もものサイズも測りたいと思います☆( •̀ᄇ• ́)ﻭ✧
わわわわたしの脚、ブログに載せていただけるんですか⁈(°□°;)驚
でも、嬉しいです(ｏ´艸｀ｏ)
中学のときから、ちっぱいと同じレベルでO脚にも悩まされてきたので、
同じようにO脚に悩む方が少しでも励みにしてくださったら嬉しいです(*ノД`*)♡
あっこちゃん
いつも見てくれてありがとね
6月9日と6月25日の写真を比較すると、明らかに変わってますよね
O脚は治ってきて、太ももも細くなってます
これ、内側重心を意識してきただけの結果ですよ
O脚って外側重心からくる変形です。
変形するから更に、筋肉の付き方もおかしくなって、
体全体に歪みが生じてきます。
でも、ほんの少し意識するだけで、これだけ変わるのです。
体の歪みがなくなってくると、これまでの下半身の代謝の悪さが改善されていきます。
筋肉の使い方も矯正されていくため、つくべきところに筋肉もつきはじめます
そしたら、血行もよくなり、リンパも流れて行って、
下半身に滞っていた脂肪細胞は、上半身にも運ばれるようになっていきます。
内側重心を心がけるだけで、脚だって細くなるしおっぱいも大きくなっていくわけですね
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