あなたのバストは大丈夫? | バストモデルのバストアップ方法 AAカップでも胸を大きくする美乳バストアップ法

あなたのバストは大丈夫?

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さて、出来れば一気に魔法のように胸を大きくしたいものですが、

そうはいかないのがバストアップの難しいところemoji_kao14

 

最近では、色々なバストアップ方法があって、悩んじゃうのが正直なところですが、

 

いますぐ取りかかる方法としては、なんと言ってもバストを成長させるために、

「女性ホルモンを増やす生活をする」ことですよねemoji_bikkuri07

 

続きますemoji_hart09

 

 

具体的には生活習慣の見直しや、食生活の偏りを直し健康的な生活をおくることですemoji_onpu01

 

もちろん適度な運動をすることもわすれてはいけません。

 

バストアップは全身のバランスがとれて初めて成功するので、

筋肉を太く大きくするという明確のな目的のある筋トレなどよりも、

かえって難しいのです。

 

また、人の細胞が入れ替わるまで3か月かかると言われています

 

なので、少なくとも効果が現れるまで、数ヶ月は頑張ってみなくてはいけませんemoji_ase02

 

なかなか、根気が必要ですね

 

そんなときに気になるのがストレスです。

 

生活環境を変えたり、好物を我慢したり、

運動を続けなきゃいけないという気持ちからストレスは溜まっていきますemoji_kao29

 

ストレスは女性ホルモンの分泌を抑制する要因なので、

このストレスを溜め込んでバストアップのための生活を送るのは

実際効果が薄れますよねemoji_kao08

 

だからこそ上手にストレスを解消し、モチベーションを保つ努力が必要です。

 

そのためには、無理な計画をしない、一定期間過ごせたら自分にご褒美を用意する、

生理周期を意識して、運動や食事にも緩急をつけてみるといいでしょうemoji_kao10emoji_hart03

 

 

また、たまには旅行などをして、心身ともにリフレッシュするととても充実しますよemoji_peace02

 

ってことで、さくらは沖縄でリフレッシュ中ですemoji_kao11emoji_peace01

 

 

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いつも応援してくださって、本当にありがとうございますemoji_kao19

 

 

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2013年8月15日 | このエントリーを含むはてなブックマーク Buzzurlにブックマーク livedoorクリップ Yahoo!ブックマークに登録
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カテゴリー:バストアップとストレス

コメント

  1. まゆまゆ より:

    さくらさんこんにちは。
    沖縄楽しそうですね~
    脚細っ(*^。^*)長っ(*^。^*)
    昨日の写真も超綺麗~

  2. さくら より:

    まゆまゆさん★
    いつも褒めてくださってあざす♪



プロフィール


バストのパーツモデルをしています♪
さくらと読者さんがこれまで培ってきた
バストアップ方法で、あなたもバストupしませんか?
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