侮るなかれ。姿勢の悪さと安いブラ。
バストアップの観点でも、日頃から残念だなと思うのは、
女性の姿勢の悪さと安物のブラジャーです
女性の姿勢が悪くなっている大きな原因のひとつには、
トイレが洋式になってしまったこともあります。
小さい頃から、きちんとしゃがむ訓練ができていないのと、
歩かないことのダブルパンチで
内股の筋肉が弱く、骨盤が開いた状態になってしまい、
がに股、O脚やX脚の人が若い女性にとても多いのです
続きます
歪んだ足で、筋トレや運動をしても膝や股関節を傷めることも多いですし、
歪んだ骨盤のせいでアヒル尻になっている人もいます。
因みにアヒル尻は、骨盤が前傾した上に猫背になってしまってる状態です。
歪みは下半身の冷えを招き、卵巣の機能低下の一因にもなっています
是非、バストアップのためには下半身の歪みを直し、
筋力をつけることも心がけてください
下半身が歪み、猫背だと顎が上がり、
胸が下を向くので、バストは貧弱に見えます
また、自己イメージで小さいと思っているバストが、
きちんと計測するとそうでないこともあります。
きちんと計測してサイズを合わせたブラは、
上半身の歪みで弱っている筋肉もサポートしてくれるので
猫背を正すことにも役立ち、バストキープに一役買います
猫背は、背中や胸の血液の流れも悪くするので、老廃物が脇や背中に溜まり、
肝心の女性ホルモンや脂肪などの栄養が届かない原因にもなっています
残念ながら安物はそれなりの品質でしかありません
自分にぴったりフィットして、付け心地も良く、
バストをキレイにみせてくれる高品質のブラジャーを使うことは、
バストアップやボディメイクへの確実な投資です
また、猫背を直したり、骨盤など体の歪みを正すことは基本です
ぜひ、バストだけにとらわれることなく、
体全体を色んな切り口で見つめ直し、
バストアップに繋げて欲しいと思います
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コメント
いつも楽しみに拝見しています。
お年玉キャンペーンで申し込みをしたいのですが、自分にどの方法があうのかわからず・・・迷っています。
今まで、Ｂーupガールズ、ジャックまま、三浦先生のサプリ、カレン先生、もう教材はないですが、５～６年前にネットで上位を占めていたマニュアル、いろいろ試し、１０年前にはヒアルロン酸注入もしました。・・・今はＡＡカップです。どのマニュアルがいいでしょうか？？相談にのっていただけるとありがたいです。よろしくお願い致します。今年こそは必ずバストアップして自分に自信を持ちたいです。
>akiraさん
いつもご覧いただいているとのこと、ありがとうございます！！
色々、ご苦労されてきたのですね(ﾉ△･｡)
もし宜しければ、akiraさんのことをもっと教えてください。
例えば、年齢とか、サイズとか、体型とか、これまでのバストアップのこととか。。。
お力になれるかどうかは解りませんが、今の情報だけだと、
ちょっと解りにくいもので^^;
私は33歳、バツイチで12歳の子供がいます。 サイズはアンダーが６８センチ トップは７５センチです。身長は１５７センチ、体重は４５キロ～４７キロを変動してます。高校の時に３３キロまでダイエットしてしまい、それまではAかBカップくらいはあったのですが、それからは・・・悲惨な感じです。子供を産み母乳が出ていた頃もＢカップまでしか大きくなりませんでした。離婚してからいろんなバストアップ法を頑張ってきましたが、結果が出ず・・・ローンでヒアルロン酸を入れてAAからCまで大きくなりましたが、半年で元に戻りました。３年前くらいから食事・マッサージ・半身浴・姿勢に気をつける生活を心がけていますが・・・さくらさん、私にはどのような方法があうのでしょうか？ ちなみに、下半身デブです。肩こりもひどいです。 さくらさんのような素敵な女性になりたい。心から思っています。よろしくお願い致します。