とっておきの冷え症対策
相変わらず、寒くなったり、ちょっと暖かくなったりと
変な気候が続きますね
でも、着々と冬に向かっていますよね
さて、冬と言えば、「冷え」ですよね。
もちろん、冷えはバストアップの大敵です。
寒さは、体温より１０度程度低いと感じると言われています。
そして、体温が３３度以下になるとほとんどの人は、意識朦朧（もうろう）
として、集中して考えることが出来ないんだそうです
と言うことからも、冷えは頭を使わなくてはいけない場面では致命的です。
特に受験を控えている人、職場が寒いよ～という方のために
さくらのとっておきの冷え対策を伝授しましょう
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恋を永続的なものにするためには？
最近読者さんからも、なぜか恋愛相談が来るようになったさくらです
大抵の場合は、胸が小さくて自信が無いってことから、
彼氏に申し訳ないとか、エッチが出来ないとか、
そんな事から恋愛相談的なものに発展していくんですけどね
人を好きになると、
「この胸のときめきをずっと感じていたい
」
「この恋を永遠にしたい
」
って思いますよね
恋が叶って幸せを手に入れると、それを永続させたい。
ごくごく自然な気持ちだけど、
「どうして、そんな気持ちになるのかな～
」
って思い、突き詰めて考えるとこうなりました
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自分に合ったバストアップ法の見つけ方
さて、バストアップ方法って、本当に色々ありますよね
でも、どれも、「誰でも簡単にバストアップできます！」
とか、いいことばかり書いているので、
実際、何を選べばいいの
って、悩むのは、ごくごく自然なことだと思います。
いかに、手間をかけず、続く方法で簡単にバストアップできるか
ってことが、最大の課題であり、方法を選ぶ基準でもあります。
バストアップ方法って、万人に共通するわけがないんですよね
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メラトニンとバストアップ
バストアップのためには良質な睡眠が必要です
ストレスや疲労の回復、
成長ホルモンや女性ホルモンのの活性化がその理由でした。
でも、子供の時は苦もなく眠れた睡眠が、
大人になるにつれなかなか寝つけない。。。
寝ても疲れがとれない。。。
という状態になっている方もいらっしゃるかもしれません
眠りに関係するホルモンはメラトニンといいます。
このメラトニンとは、どんなホルモンなのでしょうか
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食事がまずいとサプリに頼る？さてあなたの食事は？
「身体のたるみ」や「バストの下垂」、
「スタイルの崩れ」が気になってきても、
長年の食習慣や食べ物の好み、または油の乗ってきた仕事の都合上、
どうしても規則正しく生活できないのが悩みなのが
３０代からの女性です
そんな女性の悩みにつけ込んだ
「いえ、ニーズにあわせてつくられた」
のが各種サプリメントですよね
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