保護中: 1人で快感を楽しむことも・・ウフフ・バストアップ効果！
セロトニンと女性ホルモンと生理周期。
セロトニンは、ノルアドレナリン、ドーパミンと並んで、
三大神経伝達物質と呼ばれ、とても重要な働きをするホルモンです
分泌量によってタイプ別に分けると、
セロトニンの分泌が多い人
「争いが嫌いで、自分の意見より回りの人との調和を重要視する」タイプ
ノルアドレナリンが多い人は
「きまじめで頑張り屋、人の分まで背負い込んでしまう」タイプ
ドーパミンが多い人は
「明るく世話好きで前向き」タイプ
こんな感じですね
どんなタイプの人も世の中に必要ですし、
正常な範囲でこの３つの神経伝達物質が分泌されている間は問題ありません。
でも、セロトニンが不足すると。。
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バストアップと体脂肪の関係
女性には、最低限必要な体脂肪量というものがあり、
成人女性で適正な体脂肪率は２０～２５％と言われています
バストアップしたいなら、最低でも20％前後。
出来れば、25％近くの体脂肪率は確保しておきたいところですね
逆に、女性なら体脂肪率が３０％以上になったら、
健康が損なわれる恐れがあると思って、
体脂肪率を落とす必要を考えたほうがいいと思います
常に悪者の如く扱われる脂肪ですが、
脂肪はエネルギー貯蓄や体温保持、
また外部からの衝撃の吸収。
色んな意味で、あなたの身体のに無くてはならないものなのです
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生理が来ていないと胸は大きくならないの？
最近では、初潮が来る平均年齢は１２才ぐらいだそうです
その頃の平均身長はと言えば、約１５２センチ、平均体重は４３キロ。
だそうです。
じゃ、この年頃の女の子のバストサイズはどれぐらいかというと
実のところ、個人差が大きすぎて平均を取る意味がありません
全くブラが必要のない子も１割程度はいますし、
逆に大人も顔負けなＣカップ超えの女子もいるようです
この年代の感受性の強い女の子たちが、
「友達のバスト」と「自分のバスト」を比較して不安になるのは、
自分が、その年頃に「胸が小さかった
」のだったらわかるはずです。
もちろん、さくらも
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