あなたはなぜ？
昨日もお話したように「心」と「体」は繋がっています
だから、心と体をお手入れすることを通して、
自分の「内面」に感謝する喜びが生まれます
例えば「生理痛」。
生理痛がつらい人は、どうして生理が来て、生理によって、
女性の心と体がリセットされるかを知らないだけかもしれません。
だから、その神秘的な事象の意味を知ることで、
これまでと同じように生理に悩まされても、
今まで、憂うつで嫌悪感を抱いていた「生理」が、
前向きに考え、乗り越えられるようになったりもします
そして、それは気持ち的に「仕方ないではなく」
物理的に「生理痛が軽く」なっているケースがとても多いのです
ほんと不思議ですね
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ネガティブな感情が増幅する前に。
「心身一如」という言葉があるように、心と体は繋がっています
ストレスが病気を引き起こす原因になることもよく知られていますね。
さくらは、バストに悩みを抱える方からよくメールを頂きますが、
そこから感じることは、思考が変わると成功する確率が高まるということです
なかなか上手くいかない方には、皆共通点があります。
そんな方々が常に見ているのは、
「物事が上手くいかない場面」であったり、
「自分を否定し責める声」であったりします
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成人の日
新成人のみなさま、本日はおめでとうございます。
名実ともに大人の仲間入りですね。
ここまで育てて頂いたご両親やお世話になったたくさんの方々への
感謝の気持ちを決して忘れることなく、責任と自覚をもって、
目標に向かって邁進していただきたいと思います。
さて、今年は阪神淡路大震災から20年でもあります。
あの震災の年に生まれた方が成人されます。
「亡き母のように笑顔を広げたい」 夢を実現した美容師の銘田さん… 遺族代表として追悼行事で言葉
阪神大震災２０年となる今月１７日、神戸市中央区の東遊園地で行われる同市主催の追悼行事で、震災で母を亡くした同市東灘区の美容師、銘田（めいだ）奈津紀（なつき）さん（２６）が遺族代表として言葉を述べることが５日、決まった。母を失った悲しみが長年、癒えなかった銘田さん。美容師の道をあきらめそうになったとき、支えたのは母の髪に触れた温かい思い出だった。この日、会見した銘田さんは「悲しみを乗り越えて、夢をかなえることができた。『今生きている』ことを母に伝えたい」と笑顔で語った。
「私の髪はまっすぐなのに、母は天然パーマ（ちぢれ毛）。私には不思議で、一生懸命ひっぱってもすぐにクルン、となった」
震災当時６歳だった銘田さんは、母のさつきさん＝当時（３３）＝と毎晩のように、風呂上がりに互いの髪を乾かし合っていた。
くせのある、ふんわりとした母の髪を触るのが好きだった。熱心に乾かしてくれる姿を、母はいつも優しい笑顔を浮かべて見つめていた。「私の中では大事な、幸せな時間だった」と振り返る。
当時、東灘区で父母と姉の４人で暮らしていたが、あの日の激震で自宅は全壊。就寝中の母は倒れてきた鏡台の下敷きになって亡くなった。
ふだんは母と寝ていたが、前夜にテレビを夜遅くまでみようとして珍しく母に叱られ、すねて母の隣の部屋で姉と寝ていた。「ママ、ママ」。激しい揺れが収まった後、がれきの中で、必死で呼んだが返事はなかった。
その後、父は家を出て、県内の母方の祖父母に育てられた。「母のことを聞こうとすると祖父母が暗い表情になるので、震災のことは口にできなかった」
小学生になり、美容師になる夢が芽生えた。「母の思い出が大きくて、笑顔の時間を求めていた」。あしなが育英会が震災遺児らを支援する施設「神戸レインボーハウス」（東灘区）に通い、下の子供たちの髪をくくってやると、みんな笑顔に戻った。
高校卒業後に大阪市内の美容専門学校に入学。ただ、母を亡くした悲しみは消えなかった。「もうママをきれいにしてあげられない」という無力感に襲われ、学校から足が遠のいた。そんなとき、「ママが悲しむよ」と励ましてくれたのは同じ震災遺児の友人だった。留年はしたが、３年かけて卒業できた。
平成２２年に美容師の国家試験に合格、同区内の美容サロンに就職した。昨年８月、カットも含め一人で客を担当できる「スタイリスト」の役職に就いた。育ててくれた祖母、清恵（きよえ）さん（８４）の髪を切ったとき「ようやく恩返しできた」とうれしさがこみ上げた。
１歳９カ月の姪が、姉にそっくりの母の遺影をみて「かあか」と呼ぶのを見て、家族が笑うようになった。「やっと、母のことを話せるようになった」と思えるようになったころ、市から要請があり、快諾した。
将来の夢は自分の店を持つこと。「優しかった母のように、私も美容師として笑顔を広げたい」。
引用元：産経WEST
http://www.sankei.com/west/news/150105/wst1501050084-n1.html
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肩の位置と鎖骨の位置
寒い季節は、体が縮こまって、特に前屈みになってしまいますよね
また、現代女性は本当に「猫背」の方が多いです
パソコンやスマホに触れる機会が多かったり、
子育てでも、お子様をダッコしたり、お風呂に入れたりと、
ほとんどが前屈気味の姿勢が多いですね。
主婦の方も、キッチンでも、掃除でも前かがみになることが
とても多いのです
だから、肩や首のこりが慢性化し、猫背の人も増えているわけです。
そしてバストは小さく、垂れていってしまうのです
肩や首のこりがある場合、大抵の人は肩や首を直接ほぐしてケアします。
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ハリーアップについて質問です！
今日は読者さんから、Hurry UP!（ハリーアップ）についての
ご質問を頂きましたので、ご紹介させていただきますね
さくらさんはじめまして！
いつもメルマガとブログを楽しみにしています、Ｍと申します。
私は２か月ほどバストアップラボ（＋ブラの見直し、姿勢矯正）を実践し、
２カップほど胸を大きくすることができました！
ですが最近あまり胸の成長を感じられなくなってしまったので
停滞期脱出のために他のバストアップ教材を試すことを考えています。
・ラボの内容は毒素排出がメインなので、次は胸に栄養を与えて大きくしていく方法を知りたい
・さくらさんが重要視していらっしゃる下半身へのアプローチがラボにはほとんど載っていない
・いずれは妊娠出産したいので、その時に備えてバストケアの方法を知りたい
このように考えながらさくらさんや他のブロガーさんたちのブログを読み、
山下ゆりさんのハリーアップに興味をもちました。
そこでさくらさんに質問です。
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