言葉とストレス
バストアップする人にとってとても大事なお話なので、
今日もバストアップとストレスについて書きます
順番にご覧くださいね
同じ外的な刺激があっても、受け止め方はその人によって違います。
では、昨日のOL。AさんとBさんの違いってなんだと思いますか
そう、Aさんは前向きで、Bさんは後ろ向きなのです
たったその違いです
物事を前向きに受け止められる人には、
あまりストレスはたまりません。
ストレッサーになりうる事象が出てきても、
前向きに考えて、マイナス材料とはしないからです
逆に前向きに考えることが出来ず、すぐに悲観的になってしまう人。
こんな人はストレスを溜めこみやすいのです
本当に些細なことで、何でもないようなことでも、
この人はそれがストレスとなります。
というか、自分自身でストレスにしてしまっているのです
もちろんすぐに前向きになることが出来たら苦労しませんが、
これは長年生きてきた中で生まれた「性格」です。
残念ながら、そう簡単に変えれるものではありません
続きます
ストレスを作るのはだれ？
さて、ストレスの話は相変わらず人気がないのですが、
バストアッパーにとっては、非情に重要なことなのでしつこく書きます
まずは、昨日の記事からご覧くださいね
昨日のエントリーをお読み頂いて、ストレスのしくみというものが
ご理解いただけたかと思いますが、あのエントリーを読んで
「ストレスなんて避けようがないもの」と意気消沈されている方もいらっしゃるかもしれません
だって、私たちの周りはストレッサーだらけだもの。
満員電車や工事の騒音、仕事でも上司や部下など、
ギクシャクした人間関係。
ママ友とのお付き合い。
家に帰っても、家事や育児。家計に悩まされる。
お風呂に入ると、崩れてきた体型や、貧乳を見て辟易する。
続きます
そもそもストレスってなに？？
バストアアップにストレスは大敵ですよね。
これはずっと言われてきていることで「聞き飽きた」という方も
多いと思います
でも、とても大切なことなのでバストアップをする上では
避けて通れないことなのです
ストレスはバストアップの大敵というよりも、
女性ホルモンの大敵です
心身の悩みを抱える女性にとって、
「女性ホルモンが先か、ストレスが先か」
という話は「卵が先か、鶏が先か」と同じような議論ですが、
ひとつ言えることは、女性ホルモンのバランスを自由にコントロール
することは出来ないけど、「ストレス」はコントロールできる
ということです。
では、ストレスとは何でしょうか
続きます
バナナとバストアップ。。。
さくらは毎朝バナナを食べています
お昼を食べてから、少しお腹が空いたもおやつはバナナです。
バナナは消化が良く、すぐにエネルギーに変換できるので、
スポーツの本番前や受験の前のエネルギー補給にも推奨されている果物ですね。
満腹感があるのに、食べた物がすぐエネルギーに変換できるので、
太りにくい食材としてダイエットしている方もご用達ですよね
バナナは、繊維質も多く、腸内環境を整えて便秘を直し
骨盤内の冷え症を改善してくれたりもします
続きます
離れ乳と自分で思っていても実は違うかったりするケース。
今日は、まゆゆさんっていう読者さんからのご質問です
はじめまして！まゆゆと申します♪
今年初めくらいにバストアップラボを始めてから、
さくらさんのブログに出会い、画期的な方法と熱心さに胸を打たれ、
バストあっぷるんを購入し、特典でさくらさんのレポートを頂きました！
なぜバストアップを始めたかと言いますと、
続きます
