夏本番！海やプールに誘われたら？
梅雨も明けて、いよいよ明日から8月ですね
さくらにとっては一年で一番好きな季節です
でも、8月って昔は大嫌いでした
暑すぎるのはもちろんだけど、
それよりも自分の体に自信がなく、
みんながカワイイ水着を着て、
「海に行って楽しかった
、プールに行ったら○○に会って一緒に遊んだ」
などと話しているのが、羨ましくもあり、水着になれない自分の体や心が苦痛だったからです
でも、コンプレックスが例えあったとしても、実際に勇気を出して水着になって遊んでると、案外楽しかったり、色んな気づきを得られるものです
やっぱり太陽の下でわいわいしながら、開放的な気持ちになるっていいことですょ
貧乳だから自信がないからの転換
バストは女性のシンボルと言われています。
でも、だからと言ってバストが小さければ女性として欠陥品だというわけでは当然ありません
バストが小さく悩んでいる人の中には、過去に彼氏や友だちから貧乳だとバカにされたりしたことがトラウマになっているケースが少なくありません
そこから女性としての自信を喪失し、自信がないから好きな人にも積極的になれなかったり、エッチも楽しめなかったりすることも多いようです。
わたしがそうだったように、、、
確かにバストアップに成功すればとても大きな自信になるし、さくらの場合はそれが他にも波及して、なんでもチャレンジするような積極性が生まれました。
なので、ぜひ少しでもコンプレックスを克服してほしいなって思います
が、
アラフォー読者さんとかマイルールとか。
随分前に頂いていたLINE。掲載が遅くなっちゃいましたｗ
mikaさんという二人のお子様がいるアラフォー読者さんです
さくらさん♡
おはようございます
いつも、励みになるlineやブログありがとうございます。
昨年秋にバストアップラボを購入し楽しみながらやってきました！！
当初のブラサイズは、Bカップのパット入りでやっとでしたが、
パットは、バストを冷やすと知り、外してから、Bカップもすかすかだったのですが、ゆっくり1ヶ月を過ぎた頃に、なんとなくお店でブラサイズを測っていただいたら、パット入りのCカップを勧められ、ときめいたのを覚えています！
素の自分磨き
バストアップを目指しているひとのほとんどは、やっぱり胸にコンプレックスを抱いている方が圧倒的に多いです。
もちろん中には、更に自分のBODYに磨きをかけるためにバストアップに取り組んだり、バストアップのためにすることが美と健康に直結するから、結果はどうあれ取り組まれている方もいらっしゃいます。
バストに限らず、自分の容姿にコンプレックスを抱いているひとは
特に男性を意識して「キレイになりたい」という気持ちが強いです。
もちろんそれはそれでOKだし、わたしだってそうでした。
だからコンプレックスを克服したときの「自分への自信」って、
思ってるよりも何倍も力強いのです
色んなことに自信が持てるようになります
ただ、これだけは認識してほしいなって思うことがあります。
美は繊細なところに宿る。
メディアや雑誌では「ながらー」を日々推奨しています。
テレビを見ながら、ご飯をつくりながら、お掃除をしながら。
日常の他にあてる時間を有効活用して「○○しながら」ダイエットしたり
バストアップしたりというものなのですが、
本気で体を変えたいのなら、これはやめましょう
てか、この「ながら○○」で上手くいったひとっているのでしょうか
確かに、やらないよりはやった方が絶対いいに決まってるし、
わたしも運転しながら信号待ちでは拝むし、他にも「ながら」はあります。
「ながら○○」は、確かに効率的だし、いかにも簡単そうだからということでメディアでも取り上げられやすいのは理解できます。
でも、さくらはやっぱり「集中」って大事だと思うんですよね
それをやっている時は、やっぱりそのことに意識を集中した方が
なんだって効果が上がります
筋トレと言えば、スクワットを思い出す方も多いかもしれませんが、
スクワットひとつとっても、どこの筋肉を鍛えたいのかによって、
やり方って違いますよね。
特に初めたての頃は集中しないと、どこに効いているのかわかりません
脚を引き締めるためにスクワットしているのに、逆に太腿の表側に効きすぎて
たくましくなりすぎたりってよくある話です
バストマッサージをしていても、おっぱいのポカポカ度がやり方によって
違ったりしますが、意識を集中していたら、それに気付くことができますよね
人間は同時に色んなことをこなせるほど器用ではありません。
同時に色んなことをすると、全てが中途半端になった経験だってあると思います
結局非効率になるケースが多いんですよ。
何度も書いたり、読者さんのメールやLINEをでもご紹介していますが、
バストケアを愛をもってしていると、自分のバストが本当に愛おしく思えてきます
それが例え小さなふくらみだろうとも、愛を持ってケアしていると本当にそうなるんです。
マッサージしながら「おっぱい大きくなってね」って心の中でつぶやきますよね
それは「脳のしくみ」のところでも書いたのですけど、
すごく大切なことだと思っています。
幼い頃にお世話になったお花の先生の言葉が、今でもさくらの心を支配しています。
美は繊細なところに宿る。
いい服は見えないところまでしっかり縫製されています。
美味しい料理だって、盛り付けから味付けまでとても繊細です。
これは体においても言えますよね。
ちゃんとお手入れされているから美しいのはもちろんですが、
そもそも心と体は繋がっているので、美しい心は美しい体をつくりあげるのです
愛をもってバストケアやボディケアをすることに慣れてきたら、
もっと細かいところに気を配ってみましょうね
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