2015年、年末のご挨拶
2015年も残すところあとわずかとなりました。
さて、今年はあなたにとってどんな1年だったでしょうか?
年始に立てた目標は達成できましたか?
達成できたこと、出来ていないことがあるのは問題ありません。
大切なのは「振り返る」ということ。
1年を振り返ってみて、出来たこと、出来なかったことをしっかり認識する時間を作ってください。
年始に立てた目標を改めて読み直し、紙に自分の思いを綴ってしっかりと振り返りましょう。
出来たことは「自分を褒めてあげて」、出来なかったことは「なぜ出来なかったのか」ということを考えてみる。
そして紙に書いてみる。
最も大切なことだと思います。
さくらは、毎年、大晦日に自分を振り返る時間を作っていましたが、今年は12月の始めに1年の振り返りをしてみました。
年末はどうしても忙しくて、思うように時間がとれないことが多かったので、昨年の大晦日に「早めにしっかりと1年を振り返ろう」と決めていたのです。
そして年始からスタートを切れるようにと、12月はその準備期間にしてみました。
これ、なかなかいいですよ。
今日はもう大晦日ですからあれですけど、良かったら来年の目標というか行動計画のひとつに挙げてみてくださいね。
わたくしごとですが、このブログなど、読者さんとの繋がりで言えば、
今年はTeitterやLINE@をはじめました。
ブログは後半トラブル続きで更新もままならなくなり大反省ですw
Twitterもツイートしたり、しなかったりでしたw
LINE@は、やって本当に良かったなーと思っています。
読者さんとリアルタイムで繋がれて、色んなメッセージを頂いたり、
また、メッセージをしたりと、すごく距離が近づいた気がしています。
5月の公開にも関わらず、2000人を超えるお友だちができました!
なかなかメッセージを返せないときもありますけど、
自分なりにはよくやったなと(笑)
他にもそれぞれ項目ごとに振り返りました。
あなたにも仕事の面、家族の面、恋愛の面、勉強の面、生活の面、美容の面
それぞれに対して、色んなことがあったはずです。
そして、こうやって、ひとつひとつ振り返ってみると、自分の課題が浮かび上がってきます。
そしたら、「来年はこうしないと、こうしたい」という事が明確になるので、来年の目標やそれに向けた計画も立てやすくなります。
もし、年始に目標を設定しなかった方でも、今年の手帳や日記を見返してみてください。
「あー、こんなことがあったな、この時こう感じたな」
こんな風に思うことがいくつも出てくるはずです。
その中で良かった点、反省すべき点もたくさん見つかるはずです。
そして、それを来年に活かしましょうね♪
また、ダメだった所よりも、良かった部分を意識して探すことがいいと思います。
人間って、どうしても自分を悪者にしてしまいがちなので、悪いところばかり探しちゃうのです。
そうではなく、よかった点を見つけようと振り返ることで、自分の強みがわかることだってあるのです。
こうやって、自己分析をすることは、何をおいてもまずすべきことです。
そしたら、きっと心新たな気持ちのいい新年がきっと迎えられるはず。
大晦日、お忙しいかとは存じますが、必ず「振り返り」の時間だけは作ってくださいね♪
末筆ではございますが、本年も格別のご愛顧を賜り、厚く御礼申し上げます。
来る年もあなたのお役に立てるよう、様々な情報を発信して参る所存でございますので、より一層のご支援をお願い申し上げます。
時節柄、ご多忙のことでしょうから、くれぐれもお身体にはご自愛くださいませ。
それでは良いお年を。
2015年12月31日 さくら
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桜の最新レポートです(〃艸〃)
このレポート「クリスマス美乳・美ちくびキャンペーン」での桜からのクリスマスプレゼントとしてリリースしたのですが、すごい反響頂いています。
本当にありがとうございます(๑ฅωฅ๑)
176ページに膨れ上がっちゃったのですが、実は書いた当初は300ページを超えていました(笑)
つまり、かなり濃縮したものとなります♪
てか、今回のキャンペーンの対象商品そのものよりも「これが欲しい!」というひとが多くてなんだかすごく嬉しいです♡
このレポート、特にわたしにとって思い入れが強いです。
読者さんの事例も無修正で紹介していますし。
ヒラクアップのレビューページより、このレポートの紹介ページを先に作っちゃいました(笑)
もし、ご興味があればご覧ください♪
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平成27年11月の人気記事ランキング!
12月突入今年も1ヶ月です。
平成27年11月の人気記事ランキングの発表です
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11月はブログがトラブル続きであまり記事の更新が出来ませんでした
バストアッパーになってあっという間に3年。C→Eカップになりました♪
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とても大切なことが書かれているので、必ずご覧いただきたい記事です
さくらのバストアップの経緯を簡単に。
綾乃さんから頂いたLINEの続きの記事です
AAカップから5日間でAカップになりました
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「浮気やセックスレス~」という↑の記事の続きになります。
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その名も「(仮称)美ちくびのつくり方」
あはっ♪
一時作ってたのが、パソコンクラッシュにより殲滅されたものをパワーアップしました★
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乞うご期待ください。
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今更なんですがエッチってとっても大切です。
さらに二人でコミュニケーションをとりながら作り上げていくことも大切ですよね。
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旦那さんの浮気が発覚して、見返したい一心でバストアップを始めたたえさん。
AAAカップ→Aカップまで2ヶ月で育ちました♪
たえさんのLINEの続きになります。行動力って本当大切ですね♪
背中のお話です。
自分の背中に自信がありますか
こう聞かれると、「う~ん」というひとが多いものです
というのも、背中って自分であまり見ないから。
では、試しに姿見の前で、背中を向けて立ってみてください
そして、ふいに後ろから声をかけられたと思って、振り向いてください
はいストップ
その姿を目に焼き付けたら、続きをごらんくださいね
バストアップと下半身。一見すると全く関係がないように見えるこの関係。
実はバストアップを加速するための必須事項です
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自分のことをなかなか好きになれないのりさん。
まずは、自分の心の声を聞いてあげることから始めました
自律神経が乱れると、さまざまな不調が出てきます。
免疫力の低下、頭痛、耳鳴り、めまい、うつ症状、不眠、
体温調節機能の低下
そもそも自律神経は、簡単に言えば、
人間の体の中にあるさまざまな機能を、人間が活動しやすいように調整している神経のことです。
もちろんバストアップにも影響します。
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1分で脚が長くなり、身長も伸びて、ウエストも細くなり胸も大きくなる方法
姿勢って「心の姿勢」と「体の姿勢」がありますよね
さくらはいつもココロとカラダは繋がっているということをお伝えしています。
姿勢も同じで、体の姿勢が悪ければ、心の姿勢も崩れてしまうし、
心が苦しんでいるときは、体の姿勢も乱れてしまうのです
失恋や物事が上手くいかないとき、自分の姿勢を意識したことがありますか
背中は丸くなり、肩も落ちて、顔もうつむきがちになります
ぜひやってみてください
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内側重心と、ひどい猫背に気づいたときに意識するようにしただけで
+9cmのぺちゃんこだったのが+12cmくらいになって少しでてきましたー」
というゆりさんという読者さんからのLINEです
「内側重心」がバストアップに繋がる→下半身が大切なんです
24歳のraiさんという読者さんからのLINEでのご相談。
やはり自己分析が大切なのです
ちっぱいに悩む女性の体型で最も多いのが「下半身デブ」体型です。
では、なぜ下半身デブだと胸が育たないのでしょうか
今年50歳になる読者さんからのご報告です
「私は、1965年生まれですので、若い人なら誰でも効果出るのは当然だと思います。
中年の人は脂肪が動きやすいので、やっぱり効果が出ると思います。
誰がやっても結果が出ると思います」
というお言葉が印象的です
AAカップからDカップまで、4カップもバストアップしたルイさんから頂いたメールです
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