貧乳でも美乳に見える方法。
胸が小さい！
と悩んでいる方は、どうしてもバストサイズにばかり目がいきがちです
でも、バストは「見た目で感じる大きさ」が大切です
サイズ的には、そこそこＤやＥカップくらいあったとしても、
バストがたれてしまい、デコルテにふくらみがなければ
やっぱり、あまり大きく見えません
でも、サイズ的にはＢカップ程度でも、
おわん型でハリもあるバストなら、
それほど小さく感じなくなるのです
※Aカップでも、形が綺麗だと素敵だし、綺麗に見えるでしょ
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バストアップと柔軟性
年齢を重ねると、子供の頃と比べると体が硬くなってしまいますよね。
運動する機会が減り、体の柔軟性も低下しているためです
体が硬いと、血液循環が悪くなってしまったり、代謝が悪くなってしまいます
バストを育てるには、柔軟な体作りもポイントとなります。
硬くなってしまった体をほぐすのは簡単なことではないので、やっぱり日々の積み重ねが大切です
最初は足の先に指が届かないくらい硬くなってしまっている方も多いと思います
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卵巣機能の低下でバストがたれる。
だれしもが、年をとれば、バストが下垂します。
この場合、下垂の主な原因は女性ホルモンの分泌量の減少、卵巣の機能低下になります
いわゆる更年期は誰にでも来ますし、その影響を避ける事ができません。
この時期の具体的な変化は、女性ホルモンが減少することにより、
乳腺の組織が退化し、脂肪に置き換わることにあります。
そうなると内側からバストを形作っていた支えが崩れたような状態になり、
肋骨の形に沿って脂肪の塊となったバストが広がり、下垂するのです
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鎖骨のラインとバストの関係
バストアップには猫背を矯正ことすることが大切。
だから、肩甲骨を意識することは、とても重要です
また、肩甲骨周りのこりをほぐすことで
二の腕のたるみなんかにも効果的です。
ワキ下のリンパマッサージだけではなく、
肩甲骨を意識的に動かすようにしましょう。
もうひとつ忘れてはいけないのが、鎖骨です。
鎖骨は美しいデコルテの象徴でもあるので、
バストアップとも関わりがあるように思えます
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