美乳になるために乳腺を発達させる。
バストの構成組織は、約９割が脂肪組織、
残りの１割は乳腺という組織になります。
ほかにも、バストの表面を覆い、保護する皮膚や血液や血管、
胸に張り付いたバストを支えるクーパー靱帯があります
あと乳首も美的な観点からも重要な部分ですね。
こちらは唇や性器と同じ、粘膜の組織です。
バストを大きくさせるためには、
このバストを形成している脂肪を増やしたり、
乳腺を発達させるという方法を考えなくてはいけません
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バストアップを楽しむという視点
何事も、楽しみながら取り組むことが長続きし、
成果も得やすいのは、常識として知られていることです
いつも言っていますが、
バストアップも楽しみながらやった方が、断然効果があります
さて、バストを大きくするためには、
女性ホルモンを増やすための「あれこれ」をしなくてはなりませんよね。
それは、あなたが今までしてきた習慣と大きく違うこともあるでしょうし、
苦手なことをあえてしなくてはいけないかもしれません
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見えないおしゃれでバストアップ
バストを成長させるには女性ホルモンが
女性ホルモンを分泌させるには卵巣の活性化が
卵巣が活性化するためには脳の視床下部からの指令が必要でした
つまり、脳を活性化させることがバストアップの重要な要素です
脳を活性化には、ストレスを取り除いたり、
新しい刺激や、恋をしたり、喜びを感じたりなど、
さまざまな方法があるのですが、
そのひとつに「見えないおしゃれ」をすることがあります
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隠れ肥満のバストアップ
見た目はスレンダーでも、体脂肪率が肥満のラインを超えている場合があります。
とくに運動不足で中年太りが始まる３０代後半ぐらいから増えます。
こういう人のことを隠れ肥満といいます。
隠れ肥満がなぜバストアップで問題になるかというと、
ちょうど卵巣の機能が衰え始める時に、隠れ肥満が増えるからです
あなたは隠れ肥満になってませんか
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バストサイズの測り方について
先日頂いたメールに返信させていただいたのですが、
「MAILER-DAEMON」
という、不達のメールが例によって来ちゃったのでブログに掲載しますね。
でも、メールアドレスを間違えてなくても、
この不達メールが来ることがよくあります。
どうしてなんだろ
さて、今日は、てるさんという読者さんから、
バストサイズの測り方についてです。
題名: バストサイズの測り方について
さくらさんへ
はじめまして、てるともうします。
すごい情報満載ですごいブログとして
最近よく拝見させて頂いてます＾＾
今回メールさせて頂いたのは
バストのサイズの測り方がよくわからないからなのですが・・・
というのも出産を機に胸が垂れてしまって、どう測ったサイズが
みんなが言ってるバストサイズなのかがわからないんです。
もともとバストが大きかったので
悩みなんかなくて、無頓着でした。
産前はEとかFのブラジャーを適当につけてた感じです。
アンダーバストに関しては
息を吐いた状態で71、吸った状態で73でした。
トップバストに関しては
ノーブラの垂れた状態で、83センチで
90度かたむけてはかったら、90センチ。
45度だと87センチでした。
みんなが記載しているバストサイズって
どの状態のバストサイズなのでしょうか？？
先日、下着屋さんで計測してもらってC75と言われたのですが
試着して、結局D75のブラジャーを購入しました。
試着したときはよかったのですが
日常生活を送ってると、どうもズレてくる感じです。
産後、既製品のブラジャーで合うものが見つからず
ずっとオーダーメイドで作ってたのですが
日々しぼんでいくバストに合わせて購入するのも
金銭的にも辛いので既製品に挑戦し、見事失敗・・って状態です。
何かアドバイスいただけたらと思いメールさせていただきました。
てる
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