「小さく見せるブラ」誰も手を出さない「1割の悩み」
「バストを小さくしたい
」
こんな悩みがあります
きっとさくらの読者さんにとっては、羨ましい限りで、
なんで、そんなことで悩む必要があるの
って思いますよね。
でも、そんな悩みも実はたくさんあるのです。
さくらはバストアップブログですが、逆に「バストを小さくしたい」
って相談される方が、少数派ではありますがいらっしゃいます
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EMSで簡単バストアップ？
人気のあるバストアップエクササイズ方法は、
楽しい気分で運動の負荷を維持したまま、
トレーニングをどれだけ継続させられるかという方法です。
バストアップのために、大胸筋を鍛えるには、
地道にエクササイズをするしか方法がないのですが、
楽して、バストアップできればいいのにと思いますよね
たとえば、要領のいい人は家事をしながら、
本を読みながら筋トレが楽にできる、
という触れ込みのEMSを使ってみようと思う人もいるかもしれません。
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キャベツでバストアップ！
ダイエットやバストアップで何かとピックアップされ、
注目度が上がってる野菜と言えばキャベツですよね
キャベツの栄養素で一番に挙げられるのはビタミンＣです。
大きめのキャベツの葉なら、一枚で一日の摂取量の７割が摂れると言われています
ほかにも、ビタミンＫやビタミンＵと言う血液凝固や
胃腸の粘膜に作用するビタミンが含まれているので、
胃腸が弱い人も多い「痩せ型体型」の方にもいいかもしれませんね
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生理周期を見極めて骨盤矯正するとバストアップ効果が高い！
昨日の記事で、生理周期を上手く活用してバストアップしよう！
的なお話をしましたので、もう少しその辺りを書いてみようと思います。
ご存知のとおり、女性にとって「骨盤」は
すっごく重要な意味を持ちます
卵巣や子宮が、骨盤の中にあることもそうだし、
もちろんバストアップという観点で見てもそうです
※バストアップのための骨盤矯正と言えばこちらですよね
つまり、これを軽視することは、
バストアップの可能性を恐ろしく低下させている
ということに他なりません
骨盤矯正は、バストを大きくしたいと言う
女性にとってマストなんです。
では、その「骨盤」は、どんな動きをしているのでしょうか
また、生理周期の中で「骨盤矯正」を効果的に取り入れていくには
どうしたらいいのでしょうか
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生理周期とバストアップ
２８日から３０日周期で１サイクルになっている女性の生理周期
これをコントロールしているのは、２種類の女性ホルモン、
エストロゲンとプロゲステロンです。
バストアップで重要視されるのは、主にエストロゲンの方です。
エストロゲンは生理が始まってから排卵が起こるまでの
約２週間の間、高い水準で分泌されます。
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