保護中: ひとりＨは体にいい？
運動不足は肥満だけでなく女性ホルモン不足に。。
バストはその９０％が脂肪です
なのでバストアップするためには脂肪をつけた方がいいのは当然です
もちろん適量の体脂肪は女性ホルモンの材料や、
その体内での貯蓄倉庫としての役割があり必要です。
さて、激しいトレーニングを続けるアスリートやプロの選手の中には、
女性であっても体脂肪率が１０％の前半という人も少なくありません。
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2ヶ月でAAカップ→Bカップ
今日はあやかさんという20代の方から頂いたメールを
ご紹介させていただきますね
さくらさん
先日はレポートを送付して頂いてありがとうございました。
わたしの話が少しでも他の方々の参考になれば嬉しいです。
2月から始めたセレブリティバストアップの感想を
述べさせてください(*^^*)
まず結果として
2ヶ月ほどでAAカップからBカップ近くまで
サイズが大きくなりました。
ブラの着け方を改めただけでもかなり変化がありました。
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体に悪い事＝バストに悪い事。
そもそも、栄養や脂肪を吸収するのは下腹にある腸です。
腸、つまりお腹の周りから脂肪がつきやすくなっているわけです。
そこから同心円状に脂肪がついて太っていくので、
指先や顔が太ってくるとかなりヤバいです
また、インスタント食品やスナック菓子、
甘いお菓子の食べ過ぎも当然ＮＧ。
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バストアップをパワーアップするセロトニン
現代社会ではウツ病になる人は少なくありません。
生活や仕事を上手くやるためには、ウツが深刻になるまえに、
予防をしたりストレスを改善することが大事になってきています。
このウツと関係が深いのがセロトニンです
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