エストロゲンの体内循環
バストアップで最も重要視されるホルモンは
女性ホルモンのひとつエストロゲンでしたよね
このエストロゲンは、バストの成長だけにとどまらず、
体中から必要とされるホルモンです。
女性ホルモンは卵巣で生成され、血液に乗って全身に送られます。
ところが、このエストロゲンは非常に代謝が早いため、
それを防ぐためにエストロゲンの倉庫として使われるのが体脂肪です。
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正しい姿勢が胸を大きくする！
胸を大きくするために必要なことはたくさんありますね
食事、下着、マッサージなども大切ですが、
意外と見過ごしやすいのは「姿勢」です。
バストの大きさと姿勢が関係あることに疑問を持つかもしれませんが、
「一度背筋を伸ばした正しい姿勢」と「背中を丸めた猫背」を鏡の前でご覧になってみてください
すると、背筋を伸ばしたときの方が、バストが大きくなったかのように見えることが分かります。
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バストアップに適正な体脂肪
初潮が来る目安も、年齢というよりも、
やはりある程度、体脂肪が増えないと来ません
体脂肪率が十数パーセントのアスリートの選手は、
生理周期が乱れやすいのですが、これも体脂肪が不足しているためです
「脂肪」って聞くと、私達は過剰なエネルギーや防寒効果、
などを思い浮かべますよね。
もちろん、憎き女の敵とも
でも、脂肪が女性ホルモンに対して、どのような働きをもっているか
ということについては、あまり知られていません。
まず、体脂肪は女性ホルモンの材料として使われます
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バストの成長期間や発達段階を知ろう！
バストの成長期間や発達段階を知らないと、
今、あなたの身体がバストアップのために欲しているものを
的確に与えることができません
バストアップには、年齢や発達段階の違いで、
同じことがタブーになったり、その時期にやれば特に効果があがる
というようなことがあるんですね
バストは初潮に先立ち、体脂肪率が増え、
卵巣から分泌される女性ホルモンが増えると成長しはじめます。
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バストの張りが失われてきたら女性ホルモン低下の兆しかも。
バストアップをしていると、毎日のバストの変化に敏感になると思います。
思い返せば、膨らみ始めた子供のころ、
毎日、ブラがきつくなっていくのを実感した成長期、
バストは様々に変化してきました
ところがある日、あなたは気がつきます
バストのデコルテ部分が減ってきていることを
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