夏までに体を作りたい!
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4月も半ばを過ぎ、夏に向けて本格的にボディに磨けをかけようと努力されている方も増えてきたのではないかと思います。
ダイエットにバストアップ、脚やせと女の子の欲望は事欠きませんね
夏に水着を着れるように。
少し胸元の空いた服を着れるようにと。
バストアップはバストそのものを大きくする方法もあれば、
逆にアンダーバストを細くする方法がありますね
ということで背中やウエストをシェイプアップさせて、
アンダーバストのサイズダウンを狙ったり、くびれを作ってバストを大きくみせたりという切り口を狙っていくのもいい方法です
それならばと、お腹を細くしようとラップを巻いたり、
サウナでたくさん汗をかいて500g減ったと喜んでも。。。
続きます
半身浴がなかなか出来ない人の入浴法
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今日はお風呂のお話です
バストアップを目指すには、ご存知のようにやはり半身浴がかなりいいです
さくらは朝晩2度お風呂に入りますが、夜は1時間~1時間半くらい入ります。
さくらにとってバスタイムは貴重な癒し時間なのです。
お風呂での時間は、もちろんマッサージをして、ゆるい音楽をかけながら、
リラックスして、今日あったことを考えたり、スマホを触ったりしていて
1日で大切にしている時間のひとつです。
ただ、お子様といっしょに入ったり、長風呂すると他の人に迷惑をかけちゃう。
という方も多いかと思いますので、そういう方にお勧めの入浴法をお話したいと思います
ダイエットされている方にもとてもいい方法なので、
ぜひ、ご活用くださいね
続きます
コンビニ弁当と清涼飲料水
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さて、コンビニは本当に便利ですよね
何でも揃っていて、いつでも手に入れることができる。
さくらももちろんコンビニはよく利用するのですが、
よく、オフィス街でお昼休みにコンビニに行くと、
お弁当などを買うために、レジで並んでいる光景を目にしますね
さくらは極力、というか99%コンビニでごはんを済ますことはしません。
サンドイッチの裏側のラベルなど、見たことありますか
このサンドイッチは一体何で出来ているんだろう
というほど、添加物まみれです
もちろん、食品添加物を出来るだけ摂らないように
気をつけている方がほとんどだと思いますし、一切排除するなんてことは出来ません
続きます
新作レポートのお知らせ
こんにちは。さくらです
今日はお知らせです。
ハリーアップの購入者特典が完成しました。
既にご購入されている方には、週末を目途にご登録メールアドレスに
ダウンロード先をお知らせしますね
メールが届かない方もいらっしゃいますので、
ぜひ、LINE@に登録しておいてくださいね
さて、今回の特典は、豪華100Pとなっております☆
なお、ハリーアップの特典は、現在著者の山下ゆりさんに頂いた2点と、
さくらの「乳腺・脚やせ・アンダーバスト・ダイエットしながらバストアップ」
の4点の中から1点をお選びいただく形となっております。
※キャンペーン中は2点
が、この特典をつけましたので、4月17日より選択制を廃止しますね
新作の詳細ページを作成しましたので、ぜひご覧くださいね
バストアップの脂肪対策!ヤセでもデブでも欲しい所に脂肪をつける方法
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