バストアップマッサージ 図解(胸の小さい方向け)

 

あきらめるのはまだ早いです。

豊かなバストを手に入れて、同性からも異性からも注目される、

今以上に輝く女性になってくださいね。

 

バストアップマッサージは、バストサイズによってやり方を変える必要があります。

 

今回は、胸が小さい方向けの乳腺を刺激するバストアップマッサージです。

 

女性ホルモンの分泌を促し、乳腺を刺激しつつ、周辺の脂肪を出来るだけバストに寄せ集めるようにします。

 

 

①両手でだん中のツボを3回押します。


乳首と乳首のちょうど中央にあるだん中というツボを、

両手の指先でゆっくりプッシュ、これを3回繰り返します。

だん中は、女性ホルモンの分泌を活性化させるツボで、

バストアップや美肌にも効果的なツボです。

 

 

②乳房の下から反対側の乳房の上に向かってさすりあげます。


右手で乳房の左下に手を入れ、そのまま右の乳房の上に動かしてさすり上げます。

次に、反対側も同じように行います。

左右交互に8の字を描くように10回繰り返します。

 

 

③バスト全体を細かくつまんでゆきます。


バスト全体を両手で細かくつまむようにして、乳腺やリンパを刺激します。

全体をまんべんなくつまんでください。

 

 

④ワキの下からバストへと、脂肪を流すようにさすります。


ワキ下からバストに向かって、さするようにマッサージします。

リンパが集中するところなので、リンパ節があるワキの下をほぐしながら、

ワキに流れがちな脂肪をバストに流すイメージで行いましょう。

 

 

⑤ワキの下からバストへと、脂肪を流すようにさすります。


片方の腕を上げて、反対側の手で、二の腕の脂肪をバストに向かって流すイメージで、

今度はさすり下ろすようなマッサージします。

これも左右20回程度行いましょう。

 

 

バストアップは、30代、40代でも可能だと言われています。

実際、50代でもハリのあるFカップのバストを維持されている方もおられます。

 

あきらめるのはまだ早いです。

豊かなバストを手に入れて、同性からも異性からも注目される、

今以上に輝く女性になってくださいね。

 

emoji_kochira01これがホントのバストアップ

 

 

 

タグ:
2011年4月2日 |

カテゴリー:バストアップマッサージ


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