花粉症とバストアップ
スギの花粉は１月末から、ヒノキは３月からといいますが、
昨今はそれに加え、黄砂やＰＭ２．５なる汚染物質が飛んできているようです
今や花粉症は日本人の国民病と言われ、
ある調査によれば４人に１人の割合の罹患率らしいです。
ですから、新年度のスタートである花粉の季節をどう過ごすか、
それはもっと関心や理解が高まってもいいと思うのですが
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肝臓とバストアップ
肝臓といえば、沈黙の臓器といわれるように、
痛みや異常を自覚したころには手遅れになっていることが多い臓器です
肝臓は、主に解毒作用や脂肪の代謝、体温生成を行います
女性ホルモンは、卵巣で生成され、体内を巡ったあとこの肝臓に運ばれて分解されます。
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動脈硬化予防とバストアップ
動脈硬化って怖いですよね
動脈硬化は、血液が活発に流れる部分である動脈に、
コレステロールや中性脂肪などが原因となって詰まり生じたり、
血管自体が固くなってしまったりした状態のことを指します。
つまりは「血液が流れにくくなった状態」です
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睡眠不足。。。
テレビ、マンガ、ゲーム、ケータイなどなど、
自分の自由な時間を趣味などに費やす方が多いと思います。
好きなことの場合時間がたつのを忘れて、ついつい熱中してしまいがちなのですが、
毎晩毎晩夜遅くまで起きて趣味を楽しむというのは
体にとってはいかがなものでしょうか
睡眠不足が続くとお肌が荒れてしまうというお悩みの女性は多いですね
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座る姿勢とバストアップ
座る姿勢を意識することでもバストアップに繋げることもできます
仕事でデスクワークをしている人は、
特にイスに座っている時間が長くなってしまうので
心がけることでバストアップの効果に違いが現れますよん
バストアップに効果のある座り方は、当然、姿勢を正して座ることです
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