半身浴がなかなか出来ない人の入浴法
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今日はお風呂のお話です
バストアップを目指すには、ご存知のようにやはり半身浴がかなりいいです
さくらは朝晩2度お風呂に入りますが、夜は1時間～1時間半くらい入ります。
さくらにとってバスタイムは貴重な癒し時間なのです。
お風呂での時間は、もちろんマッサージをして、ゆるい音楽をかけながら、
リラックスして、今日あったことを考えたり、スマホを触ったりしていて
1日で大切にしている時間のひとつです。
ただ、お子様といっしょに入ったり、長風呂すると他の人に迷惑をかけちゃう。
という方も多いかと思いますので、そういう方にお勧めの入浴法をお話したいと思います
ダイエットされている方にもとてもいい方法なので、
ぜひ、ご活用くださいね
続きます
楽して簡単にバストアップ？その後のあなた。
自分の理想とするボディになるために
楽してバストアップやダイエットが出来たらな～
というのは、誰もが思うことですし、そんな言葉は魅力的に映ります。
例えば飲むだけで痩せる魔法のサプリや
塗るだけで脂肪が増殖したり燃焼するクリーム。
それが本当の話だとします。
そして、あなたはそんな楽な方法でダイエットを成功させ、
バストアップにも成功し理想のプロポーションが出来上がったと仮定しましょう。
あなたの体は、数か月後どうなっているでしょうか
続きます
ぷるぷる二の腕のお肉のとり方
さて、今日はお知らせです。
12ヵ月連続美容レポート 2ヶ月目のレポートが完成しました
バストアップ効果付き！二の腕を引き締め痩せる方法
というPDFのレポートになります。
詳細は個別ページをつくりましたのでご覧くださいね
こちらは今のところ「美容レポートプレゼント」の
特典としてつけてますが、ゆくゆくは独立してもらおうと思っています
美容レポートプレゼントは登録後のメールで
1カ月目の「魔法のようにほうれい線を消す方法」が送られますが、
その登録後1カ月前後にお送りさせていただきますね。
お勧めバストアップ方法
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バストアップ脂肪対策！
今日は、さくらの新しいレポートについてお話させていただきます。
バストの構造は、乳腺が1割、そして脂肪が9割となりますよね
もちろん、女性ホルモンの分泌を促し、
乳腺を活性化させることで、脂肪をバストに定着させバストアップするわけです。
ただ、その為には「脂質」を食事から摂る必要があるわけです
でも、脂質を摂るために、お肉ばっかり食べていたり
高カロリーのものを摂ると太ってしまいます。
バストアップにある程度の体脂肪率が必要なのは、
脂肪に女性ホルモンを蓄積させる働きがあるためです
続きます
要はメリハリ。
秋はダイエットやバストアップを始めるのに
過ごしやすくとてもいい季節です。
ダイエットを始めると体重ばかり気にする人が多いです。
1kg痩せた、2kg痩せた、逆に増えたなど
でも、体重で成否を図るダイエットは危険です
「やせる」ことを重視して「引き締めること」を忘れているのです
なんでもそうですが「メリハリ」こそ大切です。
時間もそうです。
仕事とプライベートのメリハリ、
集中する時とリラックスする時のメリハリ。
体もそうですね。
続きます
