バストアップで体重が増えてしまった。。。
今日は読者さんからのご質問をご紹介させていただきますね
さくらさん
おはようございます。マユミです。
さくらさん経由でハリーアップを始めて3週間が経ちました。
「マイルールを作るといいよ」とアドバイスいただき、
私の中で必ずやると決めたプログラムは毎日実践しています。
それ以外のものも、出来ない日を2日以上あけないとマイルールにしてます。
そのせいか胸に張りが出てきて、大きくなったねと言われました
ブラデリスでE65を勧められました。
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気持ちの落ち込みが猫背を助長する？？
猫背が体の血流を妨げている。
そんなバカな
と思いますか
「確かに少し姿勢が悪いくらいで大げさな」と感じるかもしれませんが、
この些細なことで、体の健康状態が大きく左右されることもあるので
バカにしてはいけません
猫背が健康を妨げるいちばんの理由は、血行を妨げてしまうこと。
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山田式骨盤で嬉しい結果が！
骨盤のゆがみは、バストアップにとっても、
健康や美容にとっても、いいことは何一つありません
今日は山田式骨盤ダイエットを実践された読者さんからの
メールをご紹介させていただきますね
エリナさん、37歳の方です
先日ブログでもご紹介させていただきました
さくらさん季節の変わり目風邪など引いていませんでしょうか？
寒いのはこちら北海道だけですかね。
急に朝晩冷え込むようになり、通勤にもマフラー手袋ほしいくらい。
職場も寒く、軽く風邪を引きました。でもすぐ治りましたよ。
これも体温アップして免疫力が上がったのからかな～なんて。
山田式骨盤をやってみて嬉しい結果があったのでお知らせしたくメールしました。
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内蔵型冷え性＝隠れ冷え性
末端冷え性、つまり手足が冷えるのは女性に良くありがちな症状です
でも、手足が温かいからといって「私は冷え性じゃないょ」
と言い切ることはできません
手足は温かいから大丈夫
そう思っている方でも、
内臓が冷えているということが本当に多いんですね
この「内臓型冷え性」は、一般的な「冷え性」
つまり「末端冷え性」と違って自分で気づきにくいのが大きな問題なのです
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バストの冷えに注意！
女性には、冷え性の方がとっても多いですね
しかも自分では気が付いていない「隠れ冷え症」には
注意が必要です
「隠れ巨乳」は大歓迎なんですけどね
さて、この「冷え性」ご存知のように
健康面でも美容面でも、大きなマイナスとなります
冷え性は、その名前の通り体が冷たく感じる状態を指しているのですが、その部分が冷たく感じるということは、
その部分に、ちゃんと血液が行き届いていないということが言えます
私たちの体が温かいのは、血液を体全体に流してその体温をキープしているためです
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