- 2017年6月18日お知らせ
- 【重要】新サイトに移行しています！！
- 2017年1月10日お知らせ
- 遅まきながら新年のご挨拶とお知らせ
- 2016年12月18日バストアップのための脚痩せ法
- 下半身デブはバストアップの可能性を秘めている。
- 2016年12月15日バストアップ成功脳の作り方
- 12月をどう過ごすか？
- 2016年12月6日未分類
- 桜のバストアップブログの今後について。
平成28年5月の人気記事ランキング
平成28年5月の人気記事ランキングの発表です
※トップページ等は除外しています。
桜色ピンク乳首レポート！ほんとすごいよ！（読者さんからのLINE）
noppoさん、30歳の読者さんから頂いたLINEです。
さくらのピンク乳首になるレポートを実践されたご報告を頂きました♪
—————————————————
桜色レポートは、ほんと凄いよ
️
ちくびに関しては、写真じゃ色味がなかなか上手く写せないけど、
初めたての頃の色々ってどんなだっけ？って思うくらいウブピンクになってきてる気がして
これもnoppoさんから頂いたLINEです
——————————————–
連投で申し訳ないけど、7daysのやり始めと今月の脚を並べたのを作ったら、
美脚になってきてるのがわかりやすくて嬉しかったから、
こちらもちょっと添付しちゃうね
アングル違うけど笑
あいさんというアラサー読者さんから頂いたLINEです。
今回、チクビが多いな
このランキングの常連さん、はなちゃんからのLINEです。
忙しくて、なかなか取り組めない状況のようです
トップバストも増えたけどアンダーバストも増えちゃいましたｗｗ
ヒラクアップをされている40代読者さんからのLINEです
桜読者さんも成功者続出の大人気バストアップDVD「ヒラクアップ」。
色々サイトを見ても、メリットしか書いてないので。。。
というご意見を頂いたのでデメリットレビューしました
女性もしなやかな筋肉をつけることで、メリハリのある素敵なBODYになれます。
そこで必要なのが「筋トレ」なのですけど、よく頂くご質問が、
「ムキムキになりたくない」ということ。
理想のカラダへとボディデザインしたいとき、まずは現状を知ることから全てが始まります。
自分の現状を理解しておかないと、絶対に理想ボディには近づけません！！
ボディデザインするために筋トレは必須であると言えます。
筋トレってどのようなメリットがあるのかを書いてみました
さくらの最新レポートです
成功者続出中！！
ブラ選びって、本当に難しいですよね
トップバストとアンダーバスト、バージスラインや骨格などによっても変わるし、ブランドによってもフィット感は変わるし。。。
簡単に良いブラかどうかをチェックする方法です。
これに当てはまらないブラは軒並みOUTです
ブラ選びはトップバストとアンダーバストのサイズだけで決めてはいけません。
そこで大切になってくるのが、自分の骨格を知るということです。
大切な記事なのでぜひご覧くださいね
りさちゃんから学ぶバストアップの秘訣
りさちゃんというヒラクアップでバストアップされた読者さんからのLINEです。
継続は力なり。マイペースでも続けていれば変化は出てくるはずです
45歳りのさんから頂いたLINEです♪りのさんも1年で見た目にわかるほど成長
りさちゃんの記事の続きになります
素直さってとても大切です。
自分であれこれ想像して決めてしまうのではなく、時には素直にやってみるのも大切です。
あと、一番シェアしたことも書いてるので、ぜひご一読くださいね
いかがでしたか？？お気に入りの記事は入っていましたか
復習の意味を込めてぜひ読んでみてくださいね。
次回もお楽しみに
この記事が、あなたのバストアップにとって、
ほんの少しだけお役に立つことが出来たならポチっとしてくださいな
いつも応援してくださって、ホントにありがとうございます
骨格によるブラ選びの重要性
先日、簡単に「良いブラをチェックする方法」をお話しました。
自分に合ったブラを見つけることって、難しいことではあるのですが、
それでも毎日毎日、長時間を共にするブラ。
ぜひ、見つけて欲しいと思います
これまで、トップサイズとアンダーサイズだけ、もっと言えばデザインだけで選んできた人が、自分に本当にフィットしたブラと運命的な出会いをしたことがある方ならわかると思いますが、
『これまでのブラってなんだったの』
って感じになります
ずれない、跡が付かない、肩も凝らない、着けてないみたい。
おまけに、バストの形も安定して、バストアップもするし
こんな事が起こります
なので、ぜひ「運命のブラ」を見つけてほしいなって思います。
そんな運命のブラを見つけるためには、やはり「自分のバストと向き合う」というプロセスが大切になってきます
「自分のバストの特徴を知る」ということです。
サイズはもちろん、骨格や肉質なんかも影響してきますが、
この肉質だって、年齢と共に柔らかくなってきたりもするので、
例え、ぴったりフィットのブラを見つけてたとしても、年齢とともに変わってきたりもします。
そんなブラ選び、今回は最も大切な「骨格」について書きたいと思います。
たまには貯金も使わないとね。
一念発起して、バストアップに取り組みました。
なんとか1ヶ月間続けてきたんだけど、あまり変化がなくて、
続けなきゃだめだってのは解ってるんだけど、1週間空けちゃった。
そして「あー、わたしは何やっても続かない」とかなんとか言いながら、
結局、そのうち何もせずに時は経ち、もっと続けていたらよかった。。
と自己嫌悪に陥っている方もいらっしゃるかもしれません
続けることが大切なのは、みんなわかってるのだけど、
ついつい甘えちゃったりして、「今日は疲れたから明日からやろ」
となる。
そこを踏ん張れば一番いいんですけどね。
そこを踏ん張ることが、習慣化の始まりだからです。
ただ、1か月間やってきて、それから1週間空いたとしても、
また再開すればいいだけの話なんですね。
良いブラの簡単チェック法
ブラ選びって、本当に難しいですよね
トップバストとアンダーバスト、バージスラインや骨格などによっても変わるし、ブランドによってもフィット感は変わるし。。。
だから、お気に入りのお店とフィッターさんを見つけることが出来れば一番いいです
ブランド専門店もいいのですが、出来ればセレクトショップだと色んなブラを紹介してくれるので尚良いです
フィッターさんに、自分の希望を出来るだけ詳しくお話しておくと、フィッターさんもイメージがわきやすいのでなるべく具体的に伝えましょう。
「肩こりなのでストレスのないブラがほしい」
「ボリュームアップしたい」
「離れたバストを中央に寄せたい」
色々とあると思います。
さて、ブラも色々あるわけですが「良いブラ」「悪いブラ」を見分けるチェックポイントがいくつかあります。
バストアップと筋トレのメリット
さくらはバストアップされる方にも筋トレをお勧めしていますが、
それは筋トレにはメリットがたくさんあるからです
そもそも筋肉は体の表層を覆っていてボディラインをデザインしますよね。
なので筋肉を鍛えると希望している体型に近づくことができます
性格はなかなか変わりませんが、体は好きなように変えられます
バストは脂肪なので、筋トレで大きくすることはできませんが、
大胸筋や小胸筋など胸まわりの筋肉を鍛えることで形もよくなるし
下垂も防ぐことができます
また、背中や二の腕、お腹を鍛えることで「見た目バストアップ効果」を得ることもできます
