ぽっちゃり貧乳のバストアップ！
ぽっちゃり太めの方は、体脂肪量が多いので、
大抵バストに関しては恵まれているのが通常です。
だからこそ、太めなのに胸が無いという人の、
密かにそして切実に、胸を大きくしたいと願う気持ちも理解できますよね
なので、『ぽっちゃりちっぱい』さんは、
実は、『痩せちっぱい』さんよりも、強くバストアップを願っていたりします。
ぽっちゃり太めの方のバストが大きい主な理由は、
バストのもとになる体脂肪が多いことと、
体脂肪は女性ホルモンの材料や貯蔵庫にもなることです
しかし、これがまた落とし穴になることもあります
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タレチチが目に見えて改善！
昨日は食事制限のダイエットによって、
バストが小さく、デコルテが痩せ、垂れてしまった。。。
Riaさんという読者さんからのメールをご紹介させていただきました。
まだ、ご覧になられていない方は、
まず昨日のエントリーからご覧くださいねー
さて、今日はその続きです
>私は運動が苦手なので食事制限のダイエットを2年続けてきたため、
>D70あったバストがどんどん小さくなり、C65になってしまいました。
>無理なダイエットで見た目はかなり変わってしまいました。
>デコルテが痩せて垂れ乳に…
さくらはダイエットブログも書いていますが、
この食事制限のみのダイエットというのが、
本当に問題有なのです
食事制限のみのダイエットは、ダイエットではなく単なる減量です
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ダイエットとバストアップの関係
いきなりですが、バストアップに必要な体脂肪率は２５％程度だと言われています。
また、初潮がくるのに１７％。
正常な生理周期維持には２２％の体脂肪率が必要だと言われていますよね
16や17％の痩せ型の人は、まずは20%を目指しましょう
逆にダイエットを過剰に意識する10代後半～20代前半の感覚だと
２５％と言う数字は標準ギリギリな感じかもしれませんね。
特に、今はモデルやダンサーなどに憧れて体脂肪率を１０％台にしたいと
思う女性も少なくないのですが、
それでは正常の生理周期を維持するためにも、いささか少なすぎます
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小胸に悩むティーンを救え！！
バストの成長期は、いつでしょう
そう、成長期、思春期です。
この時期は身体の大人のサイズに成長し、
卵巣などの内分泌器官、そして、脳もホルモンの洗礼をあびて変化します
子供の頃には伸び放題だった脳のニューロンも、
大人に向けて一定の方向に刈り込まれていくと言われています。
だから、子供の脳は柔らかく、可能性を秘めているけれども不安定で、
大人の脳は固いけども理性があり、確実に思考することができます。
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おデブで貧乳のダイエットとバストアップ
昨日の記事で、女性ホルモンを活性化させて、
胸を大きくするためには、やっぱ脂肪が必要だと書きましたよね
体脂肪の量は、女性ホルモンのバランス、
ひいてはバストアップの目安になります
順調に卵巣が働いて、十分な女性ホルモンが体内で分泌されるには、
最低２２～２５％の体脂肪率が必要になりますが、
その理由は『体脂肪が女性ホルモンの材料やその貯蔵庫になる』
ことにあります
であれば、体脂肪率が高ければ高いほど、体内に蓄えられる
女性ホルモンが増えて、よりバストが大きくなれるはず
って、考えがちですが、果たしてそうなのでしょうか
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