代謝アップとバストアップ
さて、昨日のエントリーで、ダイエットとバストアップに触れたので
少し補足しておきます
「基礎代謝」というとダイエットに関連するというイメージが
強いのですが、昨日も書いたようにバストアップの効果もあるので、
基礎代謝をアップさせて痩せることが出来れば、
「ダイエットしてバストから小さくなる
」という心配は無用です
基礎代謝をアップさせるためには、
筋肉量を増やすことが大切でしたよね
バストも、支える筋肉を鍛えることで、
バストを上の位置で保つことができるのです
また、基礎代謝アップには、もう一つ方法があります
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ふくらはぎとバストアップ
「ふくらはぎ」は、第二の心臓と呼ばれる程、血液を受け止めて
その血液を心臓に戻すポンプのような役割もしています。
それ故ふくらはぎは、バストアップにとってもキーマンとなります
ふくらはぎはカチカチに固くなっていたりパンパンに膨れていると、
血液の流れを悪くしていて、代謝を悪くします。
代謝がよい身体のふくらはぎは、温かく、やわらかく、弾力のある状態です。
血液の流れが滞ってしまうと、血液がスムーズに流れないので、
栄養もホルモンも行き渡らず冷え性にもなってしまいます
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リンパとバストアップ
リンパの流れが悪くなると、私たちの体には不調が表れます
体の中には老廃物や毒素が溜まってしまい、
それが肌荒れや生理不順をはじめとして、
病気になりやすくなるなど、体に様々な悪影響を引き起こします
「デトックス」という言葉をよく耳にしますが、
これは体の中の毒素や老廃物を排出しようというものです。
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酵素で健康に(１)便秘
女性なら誰しも、便秘になったことがあるかと思います
便秘改善のために様々な薬が売られているし、
食物繊維が良いということもあり、関連商品も色々出ていますよね。
これは裏を返せば、それだけ、世間には便秘に悩む人々が多いということになります
便秘になると、便が出てこないだけでなく、
それに伴う腹痛や吐き気をもよおします。
その結果として、食欲不振やめまいなどの症状が出てくることもあります。
そして、女性にとって大敵の肌荒れ
更にはバストダウンの原因にもなるのです
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46歳でもバストアップで成果が出る！
今日はＹさんという46歳の読者さんから
頂いたメールをご紹介させていただきます
長文なので2回に分けたいと思います
さくらさん、こんばんは。そして、はじめまして。
購入させていただきました、Ｙと申します。
いつもブログにメール、そして特典もたくさん送っていただきまして、
どうもありがとうございます。
バストアップラボで、ケアを始めてから、約３ヶ月が経ちました。
まず、全体を把握する為にDVD全編を見ながら軽く真似をしただけで、
その後３日間、胸が１日中痛くなり、びっくりしました。
お水を普段よりたくさん飲むようにしたところ、
１日目は、お腹（腸）が張って張って、
とても痛み、ガスがたくさん出ました。
そして翌朝は、宿便らしきものが出て、大変驚きました。（排毒ですね）
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