鎖骨下のリンパのコリをチェック
昨日お話した「胸元」と「首元」に年齢が表れるという話。
ちょっと補足したいと思います
バストアップのためには、バスト周りの血行を良くすることが大切です。
血流を妨げる不要物を効率よく排出し、
バストまで新鮮な血液がしっかりと行き届くようにしてあげることで、
バストアップに必要な栄養素もしっかりと補給することが出来ます
バスト周りの血行を良くする方法のひとつとして、
リンパマッサージがあります。
バストアップラボは、これを重視したバストアップ法だと言えます
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タラソテラピーで色んな効果♪
今年の8月は本当にお天気が悪くて、
いつもの夏よりもあんまり「ちっぱい」が気にならなかった
という人も多いのではないでしょうか
でも、最近少しお天気が良くて、ちょっと暑くなると、
やっぱりバストアップしなきゃな～って思ったりします
さくらは、いつもお肌をピカピカに磨きたくなるので、
色んなことを調べたり、試してみたりしちゃいます
最近ちょっとハマってるのが「タラソテラピー」
実は先月「タラサ志摩」というところに行ってきましたが
さすがタラソテラピーの先駆けということもあって、
かなり良かったです
美味しいものを食べて、エステ三昧、リラックスできて、
綺麗になって素敵な時間でした
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むくみやすくなる季節。。梅雨
梅雨の時期を迎えると、手足がむくみやすくなった
と感じることはありませんか
それは、思い過ごしではなく、本当にむくみやすくなっているのです。
そして、このむくみやすい状態は、基礎代謝が低下していることを
表わしたサインでもあります
皮膚の下に水分が溜まっている状態を「むくみ」というのですが、
なぜ、梅雨の時期になるとむくみやすくなるのでしょうか
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代謝アップとバストアップ
さて、昨日のエントリーで、ダイエットとバストアップに触れたので
少し補足しておきます
「基礎代謝」というとダイエットに関連するというイメージが
強いのですが、昨日も書いたようにバストアップの効果もあるので、
基礎代謝をアップさせて痩せることが出来れば、
「ダイエットしてバストから小さくなる
」という心配は無用です
基礎代謝をアップさせるためには、
筋肉量を増やすことが大切でしたよね
バストも、支える筋肉を鍛えることで、
バストを上の位置で保つことができるのです
また、基礎代謝アップには、もう一つ方法があります
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ふくらはぎとバストアップ
「ふくらはぎ」は、第二の心臓と呼ばれる程、血液を受け止めて
その血液を心臓に戻すポンプのような役割もしています。
それ故ふくらはぎは、バストアップにとってもキーマンとなります
ふくらはぎはカチカチに固くなっていたりパンパンに膨れていると、
血液の流れを悪くしていて、代謝を悪くします。
代謝がよい身体のふくらはぎは、温かく、やわらかく、弾力のある状態です。
血液の流れが滞ってしまうと、血液がスムーズに流れないので、
栄養もホルモンも行き渡らず冷え性にもなってしまいます
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